wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

ok dokupie bialko,i mono tylko czy puszcze 500g,czy 300? zapomnialem dodac ze mam tez vitaminy z olimpu,wiec prosze o wykaz co jak brac : cell pump mono 300g/500g witaminy gainer 2 SFD Wpc protein do tego posilki odzywcze 4-5 wiadomo gainer 1 raz po silowni i 1 według brakow w diecie?,bialko rowniez 1-2porcje miedzy posilkami?:) Zmieniony przez [...]

Glicer grow zostaw po cyklu z kreatyną , po co ci węglę proste rano po przebudzeniu ? bijesz insulinę ? beta alanina jak masz kasę mozesz dawać rano + bcaa jak napisałeś , zamiast purple kup zwykłe bcaa no chyba że jest kasa to bierz jak najbardziej , Przed cardio daj mono bete amino , a po cardio daj jakieś wpc wpi i posiłek

[...] dawać rano + bcaa jak napisałeś , zamiast purple kup zwykłe bcaa no chyba że jest kasa to bierz jak najbardziej , Przed cardio daj mono bete amino , a po cardio daj jakieś wpc wpi i posiłek Kreatyne mam zamiar brac cały czas tzn po cyklu na podtrzymanie tylko po treningu. BCAA, EEA i mono lepiej sie wchłania i uwalnia z weglowodanami stad [...]

Ja jak mam pianę po trzęsieniu w wpc complete to biorę widelec czy nóż i mieszam w szejkerze i ona znika.

JW, jeśli to możliwe zjedz w ciągu dnia przynajmniej 3 dobrze zbilansowane posiłki, a pozostałe braki BTW uzupełnij dobrym gainerem, wpc i innymi suplementami. BCAA może pomóc ci w szybszej regeneracji powysiłkowej, której jak wnioskuje będziesz bardzo potrzebował, w jakimś stopniu zadziała też antykatabolicznie.

jem sporo makaronow ryzu itp dieta na mase miesniowa i niedawno co bialko skonczylem WPC

Dlaczego ogólnie chcesz zmienić WPC na "szybsze" białko? Różnicy nie odczujesz, chyba że w portfelu ;-)

Okej biorąc wszystkie za i przeciw to doszła nowa opcja a nwet trzy białka sa nimi: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_100_%25_Whey_Protein-opis1670.html http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Elite_Whey_Protein-opis363.html ORaz syntrax matrix5.0 Jeden to Matrix (czyli czy powiedzenie co jest do wszystkeigo jest do [...]

kopot wiele osób ma problemu ze snem po kazeinie i to wcale nie jest dziwne. (jajka , tunczyk) + wpc. lepiej się dobże wyspac bez bialka niz nie spac z białkiem.

co do tych ciężarów po odstawieniu krety rzuciłem sie ze zdwojoną siłą na treningi... co do regeneracji to staram sie jej nie zaniedbywać, była jest i będzie ;) puki co jem carbo po treningu i szamie wpc'ka 80 zobaczymy co dalej będzie...

odstawilem twarogi i mleko... stawy mi nie siadaja... proste.wpc na wodzie tez da sie wypic!!

to zalezy od tego czego Ci brakuje w diecie bialka, wegli...?? jesli tego i tego mozesz zapodac jakiegos gajnera ja polecam na poczatek Mass XXL z Treca, ew. bialko jakies... WPC Ostrowia np.

ja bym wywalił banany, dobre sa potreningowo z jakimś WPC ale masz gainera.

jaka waga i rozklad btw na kg masy ciała? niadanie płatki owsiane 100g mleko orzechy włoskie 20g Rodzynki jakies warzywo(ogorek,pomidor) jaja/wpc 2sniadanie(praca) chleb żytni razowy mieso jablko,jakies warzywo np masło 3sniadanie([praca) makaron/kasza/ryz miecho oliwa, warzywa 4przed treningiem ryż 100g pierś z kurczaka ,miecho [...]

Wielka lipa to raczej te firmy, które wyrastają niewiadomoskąd, wciskają wpc (ostrowię?) pod super-nazwami, oszukaną kreatynę (tzw. Kre-Alkalyn), aminokwasy po których uwalnia się hormon wzrostu albo ektrakty roślinne za stówę albo lepiej. Megabol jest z 10 albo 15 lat i raczej stoi mocno, ja tam nic do nich nie mam.

HMB wywal - nie działa WPC Shake 80 zmien na Vitafit - sprawdzone. Reszta w miare ok. ZMA przed snem Carbo po treningu / w czasie Thermo speed przed treningiem według mnie - bo jest na tyle słaby ze tylko pobudza jako tako. Mono Dni treningowe: 5g rano 5g po treningu Dni nitreningowe: 5g rano 5g w porze treningu CM3 takim samym schematem (mozesz [...]

super dzięki ale z tą zamianą białka z WPC Shake 80 zmien na Vitafit to muszę poczekać bo akurat białko już kupiłem hehe i to 3600g :) aha i jeszcze na apetyt chciałem kupić Dibencozide

Koncentrat białek serwatkowych (WPC), izolat białek serwatkowych (WPI). Resztą sobie nie zawracaj wątroby. edit: a jaka to firma? Podaj choć miasto. Zmieniony przez - Transi w dniu 2008-11-18 12:23:37

Skład moge pojechac i przeczytac ale jakosci raczej nie bo nie mam laboratorium:) Jak worki bedą po 25kg to musze sie zdecydowac WPI czy WPC. Co lepiej ewentualnie wziąsc?

daj znac za ile jest 25kg. WPC E: jakos nie umiem sie przyzwyczaic do twojego avka Emilka Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-11-18 17:51:06